Utbildningar
2000-2003 Stockhoms Alexanderlärarskola
1996-1997 Unghästtränarutbildning, Sollbrunn
1988-1992 Luleå Tekniska Högskola, civilekonom
Gymnasieingenjör inriktning mot kemi

Anställningar
1998- Tekniska Förvaltningen, Luleå kommun
1997 Östersunds sjukhus
1994-1996 Revisionstjänst i Kiruna
1992-1994 Eductus Luleå (TBV)
1986-1988 Assi Karlsborg, Kalix
Under åren har jag gett utbildningar vid Medborgarskolan i Stockholm och Luleå samt Studiefrämjandet i Kalix.

Föreningsuppdrag
Jag har alltid varit en engagerad föreningsmänniska och har under åren varit aktiv inom FMCK Kalix, Norrskenets Rid- och Körsällskap, Norrbottens Hästavelsförening till exempel. Mina engagemang idag finns som ordförande i tre olika föreningar; Tallbackkottarnas ekonomiska förening, vi driver en föräldraägd förskola, nätverket Anna, ett nätverk för kvinnliga företagare i Kalix och Bondersbyn & Co, som arbetar för en ökad tillgänglighet till Kalixälv genom en älvnära led.

Övriga kompetenser och erfarenheter
Jag har gjort Lars- Eric Uneståhls program "personlig utveckling genom mental träning" 1997-1999.

Under åren har jag arrangerat kurser med Gloria Pullan och Brita Forsström, lärare i Alexanderteknik och med Ed Dabney, hästtränare från USA. Tillsammans med Lena Danius, Ekipage-1, driver jag sedan 2009 en blogg om Alexanderteknik, klassisk ridning och hästar.

På min rosa lapp finns A BE C DE och jag har jägarexamen för all slags vilt.

Min egen historia

1997 träffade jag Brita Forsström, uppvuxen i Luleå och verksam som Alexanderlärare i London sedan många år. Då hade jag och min kropp redan bekymmer med värkande ländrygg och ömmande nacke och axlar. När jag satt vid datorn och arbetade karakteriserades min kroppshållning av rundade axlar och ett framskjutet huvud (sk gamnacke). Det var ridningen och arbetet i stallet som höll problemen på en hanterbar nivå för mig.

Efter min möte med Brita besökte jag mig själv så ofta jag bara kom ihåg under arbetsdagen. Efter tre månaders arbete med mig själv upplevde jag för första gången hur jag var på väg in i min vanemässiga kroppshållning, fast denna gång kunde jag hindra kroppen från att ta den oönskade positionen. Det var en vändpunkt för mig. Efter den dagen blev jag medveten om fler vanemässiga rörelse- och tankemönster som inverkade på min kropp.

Det som blev avgörande för mig var att jag blev medveten om vad som var på väg att hända i min kropp först då kunde jag aktivt välja att ha kvar reaktionen eller ändra på den.

Och så är det - vi kan bara förbättra det vi är medvetna om.