Alexanderteknik är från början en röstträning. Huvudets hållning påverkar rösten.

Tjänster

Jag erbjuder föreläsningar, konsultationer för enskilda individer och/eller grupper. Fokus ligger på en praktisk och personlig ergonomi i syfte att göra det lättare för människor att orka med och klara av både arbete och fritid med bibehållen styrka i ryggen, en personlig trygghet och ett glatt humör.

Mitt arbete baserar sig på en stark tilltro till människans vilja att göra sitt bästa.

Varje uppdrag är unikt och skräddarsys för att möta uppdragsgivarens behov.

Det finns några hållpunkter från min sida. Om uppdraget omfattar en grupp så vill jag ge en introduktion där grunderna för hur jag arbetar presenteras. Introduktionen är till stor del praktiskt orienterad eftersom det har visat sig att det ger bäst effekt inför det individuella arbetet.

Arbetet syftar till att göra människor medvetna om sina egna vanemönster och hur de kan göra för att bryta dessa. Det är en process som tar olika tid beroende på individens behov. Jag gör en individuell dokumentation och utifrån den lägger vi gemensamt upp en arbetsplan.

Om ett företag erbjuder sina anställda massage på arbetet kan den ersättas med Alexanderteknik. Då går personalen från behandling till handling och ges förutsättningar att själva ansvara för sitt välmående.
Högst upp på sidan.
Tillbaka till första sidan.